Idogo®


idogo

Idogo® est un Qi Gong qui relie 1 pratique ancestrale, le "bang" à notre vie actuelle. 

Sa particularité : agir sur les fascias.

Comptez un petit moment déroutant, qui correspond à une ré-appropiation de sa dextérité, et probablement à la création de nouvelles connexions cérébrales.

Cette approche est utilisée en Allemagne pour ré-informer le corps après des pertes de mobilités ou des traumatismes.

Comme tout art énergétique les bienfaits sont nombreux : 

     un meilleur fonctionnement articulaire, musculaire, 
     une posture qui se transforme et qui devient plus tonique,
     une meilleure gestion des émotions par la circulation énergétique qui s'instaure,
     un moyen d'être autonome et d'agir pour soi à son rythme,
     une meilleure vitalité, moins de stress et un meilleur sommeil.
     

Je propose également cette pratique en accompagnement individualisé associé à de l'énergétique.

Des cours particuliers ou à 2 ou 3 sont possibles (informations données par mail).

 

Idogo® signifie en fait « I » « do » « go » , je peux le faire, j'y vais.

Les cours collectifs sont indiqués dans la rubrique Rendez-vous.


Diplômée de l'Union pro de Qi Gong
Certifiée en Idogo 
Animatrice sportive (CQP), intervenante dans le dispositif Prescri'Mouv en activité physique adaptée
Enseignante de yoga Sivananda