C'est une pratique douce, respectueuse du possible de chacun, évolutive.

 

Idogo® est un Qi Gong.

Cette pratique est développée par Monsieur Ping Liong Tjoa, enseignant de Tai Chi et Qi Gong depuis de nombreuses années (plus de 30 ans).

Il dirige une école à Stuttgart pour former des enseignants et des thérapeutes.

Le bâton ou bang appartient à la tradition du Qi Gong. En créant cette nouvelle forme de bâton il a souhaité que les bénéfices des arts énergétiques soient plus facilement ressentis et accessibles à tous.

 

Idogo® signifie en fait « I » « do » « go » , je peux le faire, j'y vais.

L'esprit de compétition avec soi-même, avec les autres n'a pas sa place dans la pratique, en tous les cas c'est l'intention. Simplement une présence à soi, à son ressenti, à son possible dans l'instant de la pratique.

C'est une méditation en mouvement.

Les cours collectifs ont lieu aux Jardins d'Arcadie en lien avec l'ONPA.

Ils sont indiqués dans la rubrique Rendez-vous.

Des cours en nombre restreint (2 ou 3) sont envisageables, afin de vous accompagner de façon plus individualisée.

Nathalie, enseignante certifiée niveau 2 (spirales des bras) par l'association Idogo France.

 

>> quelques photos de la pratique